產品參數(shù)：

Weight: 240kg

Size:1735×1050×1800mm

Packing Size:1870×1120×420mm

Weight Stack:96kg+4.6kg

擺腿訓練器動作:

1、調整好擺腿訓練器并選擇合適的重量，如果你不能確定的話請咨詢教練。      

2、調整好腿的角度，手握住把手，你的頭部應該正視前方，挺胸，這是動作的起始位置。

3、在控制練習中，握住把手，做腿部左右擺動。       

4、側身訓練時，雙手于胸前握緊把手，腿部做上下運動。

5、以上是一次完整動作，重復動作至推薦次數(shù)。